スタッフコラム

「健康診断」石川晶子

 

 昨年は健康の事について書きましたが、その後健康診断にひっかかりました。あれから食生活はあまりちゃんとできているとはいいがたいのですが、ヨガをはじめました。

 仕事をしながらでも通えて、体力が無くても続けられる、肩こりに効く良いことばっかりです。ヨガ歴5年の方に3年続けたら痩せるから!と言われましたので最低でも3年以上続けたいと思います。

一緒に暮らしているタロウ(猫)は22~23才ですが、毎年老猫検診を受けていますが健康優良猫です。

私も今年は健康診断にひっかからないようがんばります。

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