『体のメンテナンス』

　最近街でよく散歩している人を見かけます。曜日、時間、場所を問わず手軽に始められる健康法として昔から人気があるようです。

　もちろん健康以外にも、ダイエット、気分転換、ストレス発散など目的は様々ですが、私も最近お腹が気になりだしたので会社から歩いて帰るようにしています。

　ただ歩くだけの作業になるので、何か目的や趣向がないとなかなか続けるのが困難です。行ったことのない道を通ったり、回り道をしてみたり、通り道の家やお店をチェックしてみたり、色々工夫をしていますが毎日のこととなると正直飽きてもきます。

　散歩やジョギングをされている皆様、散歩の楽しみ方、飽きずに続けられるコツなど散歩初心者の私にアドバイスをお願いします。